Pourquoi avoir recours à l'hypnose pour arrêter de fumer?

Sun, 26 Dec 2021 11:01:59 GMT

Parce que vous avez tenté d'arrêter de fumer dans le passé et que ça n'a pas marché avec les patchs, les gommes à mâcher, certains médicaments...
Parce que vous voulez vraiment arrêter mais il vous manque le déclic.
Parce que vous avez conscience que ce n'est pas bon pour vous et que malgré ça, impossible de vous arrêter.
Parce que vous avez peur de prendre du poids, de devenir invivable pour votre entourage, d'être stressée sans la cigarette...

S i vous continuez à lire, c'est que votre véritable dépendance n’est donc pas uniquement liée au manque physique, sinon les patchs auraient suffi. D'autres facteurs sont à prendre en compte tels que : le geste, les rituels, après le café, les repas, les pauses au travail etc...

Il y a une dépendance psychologique, un conflit intérieur entre votre conscient qui veut arrêter de fumer et votre inconscient qui s’y oppose.

L’Hypnose permet de collaborer avec votre subconscient afin de le mettre en accord avec votre projet d’arrêter de fumer.

Ainsi, je vous propose d'arrêter de fumer grâce à l'hypnose. Il faut compter 1h30 au total et la séance se déroule de la manière suivante.

Dans un premier temps, nous faisons connaissance. Puis je vous pose quelques questions au sujet de votre "relation" à la cigarette: de la première cigarette jusqu'au habitudes d'aujourd'hui.
Dans un deuxième temps, je vous donne des informations sur les effets de l’arrêt de tabac sur le corps et vous explique en quoi consiste l'hypnose. C'est également le moment de répondre à vos interrogations si vous en avez.
Puis, vient le moment de la séance sous hypnose, cet état modifié de conscience où l'on obtient la collaboration directe entre votre conscient et votre subconscient.
Vous revenez ensuite à votre état de conscience normal et l'on fait une synthèse de la séance ensemble. C'est un moment où vous me faites part de vos impressions, sensations.

Pré-requis :

Vouloir arrêter de fumer (ça peut paraître étrange, mais l'hypnose n'est pas de la magie. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous accompagner dans cette transe hypnotique qui permet la collaboration entre le conscient et le subconscient. Votre rôle, est d'accepter de collaborer avec moi et d'accepter de vous laisser guider).
Apporter trois cigarettes
Apporter un flacon d'huile essentielle d'eucalyptus radiata ou votre parfum préféré si vous êtes enceinte

Perdre du Poids grâce à l'hypnose - Niort, deux sèvres

Sun, 26 Dec 2021 11:01:59 GMT

Nos comportements alimentaires sont guidés par des choix conscients, mais surtout inconscients, des émotions subtiles ou cachées.

L’ anorexique , par exemple, se nourrit de moins en moins, puis finit par refuser de se nourrir. Il souffre d’un mal être très profond.

Le boulimique ou l’hyperphage a une consommation d’aliments dépassant complètement ses besoins. L’hyperphage prendra souvent du poids, parce qu’il conserve la nourriture.

Certains boulimiques, ne grossissent pas ou peu, car ils se font vomir. Il en résulte une grande culpabilité, un mal être physique et mental très profond

.D'autres personnes vont avoir tendance à grignoter , à être attirées par le sucré sans pouvoir y résister. La personne se trouve dans un cercle vicieux comportemental.

Pour s’en sortir, elle a besoin d’aide et l’hypnose va l'aider à mettre en place de nouveaux comportements bénéfiques.

Pour être efficace, l’accompagnement prend en considération un maximum de facteurs liés directement ou non aux troubles alimentaires

.Une collaboration avec la médecine traditionnelle : médecins généralistes, micronutritionnistes… est fréquente

.En effet, une alimentation exagérée ou trop faible peut à la fois être la cause ou le résultat d’un dysfonctionnement physiologique

.L’hypnothérapie constitue une aide très précieuse, pragmatique et très efficace dans le traitement des troubles alimentaires

Bienvenue sur le blog de Daniel Dias - Hypnothérapie, Psychothérapie, Gestalt Thérapie, à Niort 79 -

Pourquoi avoir recours à l'hypnose pour arrêter de fumer?

Perdre du Poids grâce à l'hypnose - Niort, deux sèvres