La programmation neurolinguistique est une approche qui propose différents outils de compréhension de la psychologie humaine et développement personnel.

C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous faisons de nos cinq sens et de notre corps.

La PNL s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite, développer des compétences liées à l'organisation, à la gestion du stress...

Le postulat est de dire que ce que l'on apprend à un instant T dépend de mécanismes que l'on peut déprogrammer et reprogrammer.

La programmation neurolinguistique est une approche qui propose différents outils de compréhension de la psychologie humaine et développement personnel.

C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous faisons de nos cinq sens et de notre corps.

Au cours des séances, le thérapeute et le consultant s’assureront que des objectifs intermédiaires sont satisfaits, afin de construire une amélioration continue qui se manifestera concrètement dans la vie quotidienne.

La PNL propose en effet de mobiliser les ressources de notre inconscient. Ces dernières sont constituées d’expériences ou de connaissances oubliées, de dons encore inexploités qui ne demandent qu’à s’exprimer… Le patient doit donc renouer avec la performance, c’est-à-dire avec sa créativité et sa capacité à s’adapter à une situation. Cela s’appelle la «modélisation». Mieux connaître les moments où l’on se sent efficace et compétent permet alors de construire une «boîte à outils», dans laquelle on puisera à loisir au moment de faire face à une situation difficile.

Elle s'adresse à des personnes qui ont des problématiques relationnelles, personnelles ou professionnelles. Mais pour faire de la PNL, il faut avant tout avoir envie de mettre en place ses propres solutions. Cette méthode conviendra très bien aux personnes qui ont envie de se prendre en charge, d'avancer par elles-mêmes en toute liberté.

Une séance individuelle dure de 45 minutes à 1 heure. Elle est en générale bimensuelle, mais le rythme peut varier selon la nature du travail à accomplir.

Le nombre de séances est défini en début de thérapie (jusqu’à 10 séances, renouvelables). Le thérapeute et le consultant peuvent également convenir de se voir jusqu’à l’obtention d’un résultat précis.