Si vous continuez à lire, c'est que votre véritable dépendance n’est donc pas uniquement liée au manque physique, sinon les patchs auraient suffi. D'autres facteurs sont à prendre en compte tels que : le geste, les rituels, après le café, les repas, les pauses au travail etc...

Il y a une dépendance psychologique, un conflit intérieur entre votre conscient qui veut arrêter de fumer et votre inconscient qui s’y oppose.

L’Hypnose permet de collaborer avec votre subconscient afin de le mettre en accord avec votre projet d’arrêter de fumer.

Ainsi, je vous propose d'arrêter de fumer grâce à l'hypnose. Il faut compter 1h30 au total et la séance se déroule de la manière suivante.

• Dans un premier temps, nous faisons connaissance. Puis je vous pose quelques questions au sujet de votre "relation" à la cigarette: de la première cigarette jusqu'au habitudes d'aujourd'hui.
  
• Dans un deuxième temps, je vous donne des informations sur les effets de l’arrêt de tabac sur le corps et vous explique en quoi consiste l'hypnose. C'est également le moment de répondre à vos interrogations si vous en avez.
  
• Puis, vient le moment de la séance sous hypnose, cet état modifié de conscience où l'on obtient la collaboration directe entre votre conscient et votre subconscient.
  
• Vous revenez ensuite à votre état de conscience normal et l'on fait une synthèse de la séance ensemble. C'est un moment où vous me faites part de vos impressions, sensations.
  

Pré-requis :

• Vouloir arrêter de fumer (ça peut paraître étrange, mais l'hypnose n'est pas de la magie. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous accompagner dans cette transe hypnotique qui permet la collaboration entre le conscient et le subconscient. Votre rôle, est d'accepter de collaborer avec moi et d'accepter de vous laisser guider).
  
• Apporter trois cigarettes
• Apporter un flacon d'huile essentielle d'eucalyptus radiata ou votre parfum préféré si vous êtes enceinte